虫嫌いさん必見!虫除けと美容効果を同時に得られるアロマオイル

虫嫌いさん必見!虫除けと美容効果を同時に得られるアロマオイル

アロマオイルで虫除けと美容をゲットアロマオイルは匂いによって美容効果が期待できます。そしてそれだけではなく、虫除けになるアロマオイルもあります。 アロマオイルの発する香りは人間にとっては心地よい香りですが、虫にとっては嫌…

シミが薄くならない!そんな時にはピコレーザーがあります

シミが薄くならない!そんな時にはピコレーザーがあります

セルフケアでも駄目ならターンオーバーを活性化させるために保湿を意識して行ったり、市販の美白クリームでお手入れしても、完全にシミが消えない…ということも時にはありますよね。でも、まだあきらめてはいけません。セルフケアで薄く…

夏までに処理したい!全身のムダ毛処理!!

夏までに処理したい!全身のムダ毛処理!!

露出の多い夏、ムダ毛の処理方法。夏になると、水着やノースリーブを着たりと肌の露出が増えますよね。女性の方は、夏になると処理に悩む方も多いですよね。そんなムダ毛の処理方法は、いくつかあります。大きく分けると、自宅でカミソリ…

おうちで出来る!きれいなヘアスタイルを保つ方法

おうちで出来る!きれいなヘアスタイルを保つ方法

トリートメントをしようカラーリングやパーマを続けていくと、毛先にダメージが重なり、パサパサになってしまいます。髪がパサつけばスタイリングしづらいし、見た目もあまり良いとはいえません。重ねたダメージをカバーするにはトリート…

美容効果の高い朝食作りのポイントを押さえよう

美容効果の高い朝食作りのポイントを押さえよう

白いパンより黒いパンを選ぼう一日を快適にスタートさせる上で欠かせない朝食は、美容の観点からも大切にしたい食事です。朝食で食べるパンというと、トーストのイメージが強いですよね。美容効果を高めるには精製した小麦粉で作った白い…

老いを防ぐためには美容効果のある運動をすることが大事

老いを防ぐためには美容効果のある運動をすることが大事

若々しさをいつまでも保つやはり美容にとって大事なのが若々しさをいつまでも保つことです。美容効果のある運動をしっかりすれば血流が改善され、細胞にとって大切な酸素や栄養素が全身に行き届くようになります。また適度な運動の結果、…

毎日食べたい!身近なスーパーフード「雑穀」で美肌になろう

毎日食べたい!身近なスーパーフード「雑穀」で美肌になろう

地味だけど、見逃せない魅力がいっぱい欧米のセレブやモデルの間でブームになっていることから、日本でも注目のスーパーフード。高いサプリメントを飲む代わりに、美と健康に良いと言われるフードを食べる!まさに一石二鳥。食べることが…