月別: 2017年6月

夏の紫外線対策できてる?日焼け止めの効果的な使い方3選!

夏の紫外線対策できてる?日焼け止めの効果的な使い方3選!

日焼け止めを正しい使用量で使おう夏の時期はとても紫外線が強いので毎朝、日焼け止めを塗るのが欠かせなくなります。日焼け止めは正しい使用量で使っていないと紫外線を防ぐ効果が落ちてしまうため、製品ごとに書いてある使用量を正しく…

知ってて損はない!美容に効果的な飲み物比べ

知ってて損はない!美容に効果的な飲み物比べ

カフェインは実はお肌に大敵女性にとってはお肌のコンディションが常に気になるものですよね。 健康的なお肌のためには、抗酸化作用を持っているビタミンCを破壊して、大切なミネラルを体外に排出さてしまう働きのあるカフェインが含ま…

しっかりと対策!肌荒れを防ぐ3つの方法!

しっかりと対策!肌荒れを防ぐ3つの方法!

肌荒れの原因となる乾燥は禁物まず肌荒れの原因となっている肌の乾燥は、紫外線などの外からの影響を大きく受けています。本来肌が持っている肌の働きが弱ってしまう事で肌の水分が失ってしまい乾燥しやすくなります。それらを防ぐために…

お金もかけずに美肌ケアができる「肌断食」って?

お金もかけずに美肌ケアができる「肌断食」って?

肌の断食って何をするの?肌にいい美容法や栄養素って、毎年のように発見されていますよね。化粧品もそれに合わせてどんどん改良されているので、最適なスキンケアをするには普段から美容関連の情報をチェックしておかなくてはいけません…

週末だけでも大丈夫!いますぐ始めるファスティングダイエット!

週末だけでも大丈夫!いますぐ始めるファスティングダイエット!

一日でもいいんです!とにかく実行あるのみ!セレブや芸能人の間でも人気が高いファスティング(断食)ダイエット!雑誌やテレビなどのメディアでも取り上げられることが多いですよね。短期間でやせることができると評判のダイエット方法…

長く継続できるアンチエイジング効果がある運動方法

長く継続できるアンチエイジング効果がある運動方法

年齢が高くてもできるアンチエイジング効果がある運動をしたい人の間で人気のあるのがヨガです。やはり年齢とともに激しい運動をすることが難しくなるのですが、ヨガはゆったりとしたポーズをとる運動なので、年齢が高くてもできるのは大…

こんなはずじゃなかった!?間違いだらけの入念な毛穴ケアがいちご鼻の原因に!

こんなはずじゃなかった!?間違いだらけの入念な毛穴ケアがいちご鼻の原因に!

ちょっとしたポツポツが気になりはじめる思春期鏡を見ると毛穴に角栓がポツポツポツ…。 思春期は、お肌のケアをついつい簡単・短時間で済むものに頼りがちです。 毛穴ケア・対処に毛穴パックや毛抜きなどをその場しのぎで使用している…